경제적 자유를 꿈꾸는 직장인 등산러

여름이 지나고 아침저녁으로 바람이 선선해지기 시작하면 슬슬 산에 가고 싶어 집니다.특히 가을 등산은 봄이나 여름 산행과는 또 다른 매력이 있습니다. 초록색이었던 산이 빨간색과 노란색으로 변하고, 능선을 따라 걷다 보면 어느 순간 눈앞에 가을 풍경이 펼쳐집니다.그래서 오늘은 가을에 등산하기 좋은 산 10곳을 골라봤습니다. 단순히 유명한 산만 나열하기보다는 단풍 풍경, 산행 난이도, 접근성, 가을 산행의 매력을 기준으로 정리해 봤습니다. 1. 설악산가을 산행하면 가장 먼저 떠오르는 곳 중 하나가 설악산입니다.설악산은 우리나라에서 비교적 단풍이 일찍 시작되는 대표적인 산으로, 가을이 되면 붉게 물든 단풍과 웅장한 암봉이 어우러지는 풍경을 볼 수 있습니다.특히 권금성 일대와 비선대, 천불동계곡 주변은 가을철 산..

부산에서 걷기 좋은 곳을 찾다 보면해안 산책로나 유명한 산부터 떠올리게 됩니다.그런데 부산 도심에도 생각보다 괜찮은걷기 코스가 많이 있습니다.그중 하나가 바로 부산 연제둘레길입니다.부산 연제둘레길은 어떤 곳일까?연제둘레길은 부산광역시 연제구를 중심으로 조성된 걷기 코스입니다.산길만 이어지는 일반적인 둘레길과는 조금 다른 모습입니다.도심길을 걷다가 공원과 숲길을 만나기도 하고, 부산의 역사와 관련된 장소도 지나치게 됩니다. 그래서 단순히 운동을 목적으로 걷는 것뿐만 아니라 부산 여행 주말 산책 가벼운 트레킹 도심 나들이를 원하는 분들에게도 잘 어울리는 길입니다. 연제둘레길은 대표적으로연제맛길황령산별빛길행정타운길연제역사길기록문화의길등의 테마로 나누어 볼 수 있습니다. 코스마다 분위기와 거리가 다르기 때문에 ..

속초 여행을 계획하면서 가장 중요하게 생각했던 것 중 하나가 바로 숙소였어요.관광지를 하루 종일 돌아다니다 보면 편하게 쉬어갈 수 있는 숙소가 필요했는데요.이번 여름휴가는 속초 해수욕장 바로 앞에 있는 리슈빌 시그니처에서 숙박하게 되었습니다. 속초에서 숙소를 찾고 계신 분들을 위해 직접 머물러본 느낌을 중심으로 소개해볼게요.속초 리슈빌 시그니처속초 여행을 하다 보면 설악산부터 바다, 시장, 맛집까지 가볼 곳이 정말 많습니다.그래서 숙소를 고를 때는 단순히 객실만 보는 것보다 여행동선을 짜기 편한지, 주변에서 이동하기 좋은 지도 중요하게 보게 되더라고요.건물 외관부터 전체적으로 깔끔한 느낌이었고, 여행 중 숙박하기에 부담 없는 분위기였습니다. 속초리슈빌시그니처 강원특별자치도 속초시 해오름로 201 객..

등산의 효과 10가지, 단순한 운동을 넘어서 몸과 마음이 바뀌는 이유 등산은 흔히 “건강에 좋다”는 말로 쉽게 정리되지만, 실제로는 그보다 훨씬 깊은 변화를 만들어내는 활동입니다. 단순히 칼로리를 소모하는 운동이 아니라, 몸의 기능과 생활 리듬까지 함께 바꾸는 특징이 있습니다. 왜 많은 사람들이 등산을 꾸준히 이어가는지, 그 이유를 조금 더 현실적인 관점에서 살펴보겠습니다.1. 기분 전환을 넘어 정서가 안정됩니다.자연 속에서 걷는 것만으로도 스트레스가 줄어드는 건 잘 알려진 사실입니다. 하지만 등산의 진짜 장점은 일시적인 기분 전환이 아니라, 감정의 기복 자체가 완만해진다는 점입니다. 반복적으로 산을 오르다 보면 스트레스 상황에서도 쉽게 흔들리지 않는 상태가 만들어집니다. 2. 혈압을 ‘낮추는 것’보다 ..

한국은 지형학상 산지가 국토의 절반 이상을 차지하고 있으며 북쪽에서 남쪽으로, 동쪽에서 서쪽으로 고저의 차가 심하다. 대한민국의 영토인 한반도에 위치한 산 중에서 가장 높은 산은 백두산이며, 남한에서는 한라산이 가장 높다. 남한 내륙에서는 지리산이 가장 높다. 오래된 기반암이 많은 한반도는 선캄브리아기 이후 오랜 기간 침식을 받아 산의 고도는 90% 이상이 2,000m 미만이다. 국가통계포털(KOSIS)의 국토지리정보현황 자료에 의하면 남한의 산은 8,751개이다.순위산 이름높이 (m)위치 비고1한라산1,947제주특별자치도북부 지역을 제외한 최고봉.2지리산1,915전라북도, 전라남도, 경상남도북부 및 도서 지역을 제외한 최고봉.3설악산1,708강원도강원 최고봉.4덕유산1,614전라북도, 경상남도 5계방산..

부산에서 걷기 좋은 곳을 찾다 보면해안 산책로나 유명한 산부터 떠올리게 됩니다.그런데 부산 도심에도 생각보다 괜찮은걷기 코스가 많이 있습니다.그중 하나가 바로 부산 연제둘레길입니다.부산 연제둘레길은 어떤 곳일까?연제둘레길은 부산광역시 연제구를 중심으로 조성된 걷기 코스입니다.산길만 이어지는 일반적인 둘레길과는 조금 다른 모습입니다.도심길을 걷다가 공원과 숲길을 만나기도 하고, 부산의 역사와 관련된 장소도 지나치게 됩니다. 그래서 단순히 운동을 목적으로 걷는 것뿐만 아니라 부산 여행 주말 산책 가벼운 트레킹 도심 나들이를 원하는 분들에게도 잘 어울리는 길입니다. 연제둘레길은 대표적으로연제맛길황령산별빛길행정타운길연제역사길기록문화의길등의 테마로 나누어 볼 수 있습니다. 코스마다 분위기와 거리가 다르기 때문에 ..

여름이 지나고 아침저녁으로 바람이 선선해지기 시작하면 슬슬 산에 가고 싶어 집니다.특히 가을 등산은 봄이나 여름 산행과는 또 다른 매력이 있습니다. 초록색이었던 산이 빨간색과 노란색으로 변하고, 능선을 따라 걷다 보면 어느 순간 눈앞에 가을 풍경이 펼쳐집니다.그래서 오늘은 가을에 등산하기 좋은 산 10곳을 골라봤습니다. 단순히 유명한 산만 나열하기보다는 단풍 풍경, 산행 난이도, 접근성, 가을 산행의 매력을 기준으로 정리해 봤습니다. 1. 설악산가을 산행하면 가장 먼저 떠오르는 곳 중 하나가 설악산입니다.설악산은 우리나라에서 비교적 단풍이 일찍 시작되는 대표적인 산으로, 가을이 되면 붉게 물든 단풍과 웅장한 암봉이 어우러지는 풍경을 볼 수 있습니다.특히 권금성 일대와 비선대, 천불동계곡 주변은 가을철 산..

금강산 신선대 등산 코스산행일자 : 2024년 10월 6일(일)코스 : 화암사 제1주차장 > 화암사 제2주차장 > 수바위 > 시루떡바위 > 신선대(성인대) > 원점회귀거리 : 약 5.4km    소요시간 : 약 2시간 14분 (휴식시간포함)난이도 : 쉬움금강산 신선대 화암사 주차장티맵에 화암사 1 주차장을 찍고 주차장에 도착~화암사 1주차장, 2 주차장이 있고 가능하면 2 주차장에 주차하는 게 가깝게 이동할 수 있습니다.주차요금은 4,000원 선결제입니다.2 주차장은 일주문 사이드로 진입 40대 정도 주차가능 (참고로 2 주차장은 평일만 가능합니다.)주말에 산행이라 제1 주차장에 주차를 하고 걸어서 올라갔습니다. 화암사 입구에서 2 주차장까지 10분 정도 더 올라가야 합니다.올라가다 보시면 매점이 나오는..

이번에 다녀온 코스는 북한산 비봉능선 코스입니다. 이번 주말은 너무 화창하고 따뜻해서 산타기 딱 좋은 날씨였습니다. 불광역 9번 출구로 나와 15분정도 걸어서 대호아파트 출발점 도착! 산행일자 : 2023년 12월 03일(일) 코스 : 불광역 9번 출구 > 대호아파트출발점 > 족두리봉 > 향로봉 > 비봉 > 사모바위 > 승가사 > 승가공원지킴터 거리 : 약 7.62km 소요시간 : 약 5시간 26분 (휴식시간포함) 난이도 : 보통 오른쪽 계단길은 북한산둘레길 가는 길이고, 왼쪽 방향이 족두리봉 가는 길입니다. 가파른 암릉을 열심히 올라갑니다. 등산화, 등산장갑 필수! 암릉구간을 계속 오르다 보면 족두리봉 입구입니다. 잠시 족두리봉 올라가서 경치 구경과 사진을 찍고 내려왔습니다. 북한산 풍경이 너무 멋집니..

정상에는 중봉·동봉·서봉의 3개 봉우리가 거의 비슷한 높이로 있으며, 서봉 아래에 오성대가 있고, 부근에는 북두칠성의 전설이 담겨 있는 칠성대가 있다. 운장산의 계곡은 서쪽의 용연천 검태 계곡, 북쪽의 주자천이 흐르는 운일암 반일암 계곡, 그리고 남쪽에는 정자천이 흐르는 갈거 계곡·황금리 계곡·궁항리 계곡 등 5개의 계곡이 형성되어 있다. 정천면 갈용리의 갈거 계곡에는 운장산 자연 휴양림이 조성되어 있다. 산행일자 : 2023년 10월 29일(일) 코스 : 내처사동주차장 > 삼장봉(동봉) > 운장대 정상(1,126m) > 서봉(칠성대) > 활목재 > 내처사동주차장 거리 : 약 7.58km 소요시간 : 약 4시간 53분 (휴식시간포함) 난이도 : 보통 내처사동주차장은 무료입니다. 운장산 입산 통제기간 (봄..

부천종합운동장 트랙 러닝코스는 주차장도 가능하고 집에서도 가까워 자주 이용합니다.일몰 시간에 맞춰 가게 되면 예쁜 노을을 보면서 러닝도 가능해서 너무 좋아요.트랙으로 되어 있어서 뛰기 너무 좋고 바닥도 평평해서 초보자분들도 뛰기 편해요~^^트랙 한 바퀴를 돌면 대략 800m입니다.꾸준히 5km~10km 뛰려고 합니다.부천러닝코스 주차도 되는 부천종합운동장 강추합니다. 운영시간기본요금추가요금1시간요금일주차요금비고매일 10:00 ~ 18:0030분 400원10분당 200원1,000원4,000원공영주차할인 2025.07.23 - [건강정보] - 러닝의 효과 및 좋은점 - 러닝 장점 러닝의 효과 및 좋은점 - 러닝 장점1. 정신적 이점 ▶ 스트레스 해소 · 러닝을 하면 엔도르핀과 같은 ‘행복 호르몬’이 분비되..

경기도 양평군에 있는 높이 1,157m의 산으로 경기도에서 화악산(1,468m), 명지산(1,267m), 국망봉(1,168m)에 이어 4번째로 높은 산입니다. 용문산은 산세가 매우 거칠고 험준한 바위산으로, 정상까지 등반은 상급 수준 난이도이다. 용문산 관광단지 출발 기준으로 보면 관광단지 입구의 해발 고도는 150m 정도이므로 정상까지의 고도차는 약 1,000m이다.안녕하세요. hikingsong입니다.오늘은 용문산 관광단지에서 출발하는1번 코스에 대해 알려드리고자 합니다.용문산관광지 관광객 주차장 가는 법1. 대중교통 이용 시 : 경의중앙선 용문역에서 7, 7-4, 7-8, 77-8번 버스 탑승 후용문산 정류장에서 하차(소요시간 : 약 20분)2. 자차 이용 시 : 용문산관광지 관광객 주차장주소 : ..