경제적 자유를 꿈꾸는 직장인 등산러

여름이 지나고 아침저녁으로 바람이 선선해지기 시작하면 슬슬 산에 가고 싶어 집니다.특히 가을 등산은 봄이나 여름 산행과는 또 다른 매력이 있습니다. 초록색이었던 산이 빨간색과 노란색으로 변하고, 능선을 따라 걷다 보면 어느 순간 눈앞에 가을 풍경이 펼쳐집니다.그래서 오늘은 가을에 등산하기 좋은 산 10곳을 골라봤습니다. 단순히 유명한 산만 나열하기보다는 단풍 풍경, 산행 난이도, 접근성, 가을 산행의 매력을 기준으로 정리해 봤습니다. 1. 설악산가을 산행하면 가장 먼저 떠오르는 곳 중 하나가 설악산입니다.설악산은 우리나라에서 비교적 단풍이 일찍 시작되는 대표적인 산으로, 가을이 되면 붉게 물든 단풍과 웅장한 암봉이 어우러지는 풍경을 볼 수 있습니다.특히 권금성 일대와 비선대, 천불동계곡 주변은 가을철 산..

부산에서 걷기 좋은 곳을 찾다 보면해안 산책로나 유명한 산부터 떠올리게 됩니다.그런데 부산 도심에도 생각보다 괜찮은걷기 코스가 많이 있습니다.그중 하나가 바로 부산 연제둘레길입니다.부산 연제둘레길은 어떤 곳일까?연제둘레길은 부산광역시 연제구를 중심으로 조성된 걷기 코스입니다.산길만 이어지는 일반적인 둘레길과는 조금 다른 모습입니다.도심길을 걷다가 공원과 숲길을 만나기도 하고, 부산의 역사와 관련된 장소도 지나치게 됩니다. 그래서 단순히 운동을 목적으로 걷는 것뿐만 아니라 부산 여행 주말 산책 가벼운 트레킹 도심 나들이를 원하는 분들에게도 잘 어울리는 길입니다. 연제둘레길은 대표적으로연제맛길황령산별빛길행정타운길연제역사길기록문화의길등의 테마로 나누어 볼 수 있습니다. 코스마다 분위기와 거리가 다르기 때문에 ..

속초 여행을 계획하면서 가장 중요하게 생각했던 것 중 하나가 바로 숙소였어요.관광지를 하루 종일 돌아다니다 보면 편하게 쉬어갈 수 있는 숙소가 필요했는데요.이번 여름휴가는 속초 해수욕장 바로 앞에 있는 리슈빌 시그니처에서 숙박하게 되었습니다. 속초에서 숙소를 찾고 계신 분들을 위해 직접 머물러본 느낌을 중심으로 소개해볼게요.속초 리슈빌 시그니처속초 여행을 하다 보면 설악산부터 바다, 시장, 맛집까지 가볼 곳이 정말 많습니다.그래서 숙소를 고를 때는 단순히 객실만 보는 것보다 여행동선을 짜기 편한지, 주변에서 이동하기 좋은 지도 중요하게 보게 되더라고요.건물 외관부터 전체적으로 깔끔한 느낌이었고, 여행 중 숙박하기에 부담 없는 분위기였습니다. 속초리슈빌시그니처 강원특별자치도 속초시 해오름로 201 객..

등산의 효과 10가지, 단순한 운동을 넘어서 몸과 마음이 바뀌는 이유 등산은 흔히 “건강에 좋다”는 말로 쉽게 정리되지만, 실제로는 그보다 훨씬 깊은 변화를 만들어내는 활동입니다. 단순히 칼로리를 소모하는 운동이 아니라, 몸의 기능과 생활 리듬까지 함께 바꾸는 특징이 있습니다. 왜 많은 사람들이 등산을 꾸준히 이어가는지, 그 이유를 조금 더 현실적인 관점에서 살펴보겠습니다.1. 기분 전환을 넘어 정서가 안정됩니다.자연 속에서 걷는 것만으로도 스트레스가 줄어드는 건 잘 알려진 사실입니다. 하지만 등산의 진짜 장점은 일시적인 기분 전환이 아니라, 감정의 기복 자체가 완만해진다는 점입니다. 반복적으로 산을 오르다 보면 스트레스 상황에서도 쉽게 흔들리지 않는 상태가 만들어집니다. 2. 혈압을 ‘낮추는 것’보다 ..

부산에서 걷기 좋은 곳을 찾다 보면해안 산책로나 유명한 산부터 떠올리게 됩니다.그런데 부산 도심에도 생각보다 괜찮은걷기 코스가 많이 있습니다.그중 하나가 바로 부산 연제둘레길입니다.부산 연제둘레길은 어떤 곳일까?연제둘레길은 부산광역시 연제구를 중심으로 조성된 걷기 코스입니다.산길만 이어지는 일반적인 둘레길과는 조금 다른 모습입니다.도심길을 걷다가 공원과 숲길을 만나기도 하고, 부산의 역사와 관련된 장소도 지나치게 됩니다. 그래서 단순히 운동을 목적으로 걷는 것뿐만 아니라 부산 여행 주말 산책 가벼운 트레킹 도심 나들이를 원하는 분들에게도 잘 어울리는 길입니다. 연제둘레길은 대표적으로연제맛길황령산별빛길행정타운길연제역사길기록문화의길등의 테마로 나누어 볼 수 있습니다. 코스마다 분위기와 거리가 다르기 때문에 ..

한국은 지형학상 산지가 국토의 절반 이상을 차지하고 있으며 북쪽에서 남쪽으로, 동쪽에서 서쪽으로 고저의 차가 심하다. 대한민국의 영토인 한반도에 위치한 산 중에서 가장 높은 산은 백두산이며, 남한에서는 한라산이 가장 높다. 남한 내륙에서는 지리산이 가장 높다. 오래된 기반암이 많은 한반도는 선캄브리아기 이후 오랜 기간 침식을 받아 산의 고도는 90% 이상이 2,000m 미만이다. 국가통계포털(KOSIS)의 국토지리정보현황 자료에 의하면 남한의 산은 8,751개이다.순위산 이름높이 (m)위치 비고1한라산1,947제주특별자치도북부 지역을 제외한 최고봉.2지리산1,915전라북도, 전라남도, 경상남도북부 및 도서 지역을 제외한 최고봉.3설악산1,708강원도강원 최고봉.4덕유산1,614전라북도, 경상남도 5계방산..

북한산국립공원은 세계적으로 드문 도심 속의 자연공원으로, 수려한 자연경관과 다양한 문화자원이 있어 우리나라의 15번째 국립공원으로 지정되었다. 면적은 약 79.916㎢이며, 우이령을 중심으로 남쪽의 북한산 지역과 북쪽의 도봉산 지역으로 구분된다. 북한산은 산지 전체가 도시지역으로 둘러싸여 생태적으로는 고립된 '섬'이지만, 도시지역에 대한 '녹색허파'로서의 역할을 훌륭히 수행하며, 수도권 주민들의 자연 휴식처로 크게 이용되고 있다. 수도권 어디에서도 접근이 용이한 교통체계와 거대한 배후도시로 연평균 탐방객이 500만에 이르고 있어, '단위 면적당 가장 많은 탐방객이 찾는 국립공원'으로 기네스북에 기록되어 있다. 산행일자 : 2023년 7월 07일 금요일 코스 : 북한산우이역 2번 출구 > 백운대탐방지원센터..

부천종합운동장 트랙 러닝코스는 주차장도 가능하고 집에서도 가까워 자주 이용합니다.일몰 시간에 맞춰 가게 되면 예쁜 노을을 보면서 러닝도 가능해서 너무 좋아요.트랙으로 되어 있어서 뛰기 너무 좋고 바닥도 평평해서 초보자분들도 뛰기 편해요~^^트랙 한 바퀴를 돌면 대략 800m입니다.꾸준히 5km~10km 뛰려고 합니다.부천러닝코스 주차도 되는 부천종합운동장 강추합니다. 운영시간기본요금추가요금1시간요금일주차요금비고매일 10:00 ~ 18:0030분 400원10분당 200원1,000원4,000원공영주차할인 2025.07.23 - [건강정보] - 러닝의 효과 및 좋은점 - 러닝 장점 러닝의 효과 및 좋은점 - 러닝 장점1. 정신적 이점 ▶ 스트레스 해소 · 러닝을 하면 엔도르핀과 같은 ‘행복 호르몬’이 분비되..

속초 여행을 계획하면서 가장 중요하게 생각했던 것 중 하나가 바로 숙소였어요.관광지를 하루 종일 돌아다니다 보면 편하게 쉬어갈 수 있는 숙소가 필요했는데요.이번 여름휴가는 속초 해수욕장 바로 앞에 있는 리슈빌 시그니처에서 숙박하게 되었습니다. 속초에서 숙소를 찾고 계신 분들을 위해 직접 머물러본 느낌을 중심으로 소개해볼게요.속초 리슈빌 시그니처속초 여행을 하다 보면 설악산부터 바다, 시장, 맛집까지 가볼 곳이 정말 많습니다.그래서 숙소를 고를 때는 단순히 객실만 보는 것보다 여행동선을 짜기 편한지, 주변에서 이동하기 좋은 지도 중요하게 보게 되더라고요.건물 외관부터 전체적으로 깔끔한 느낌이었고, 여행 중 숙박하기에 부담 없는 분위기였습니다. 속초리슈빌시그니처 강원특별자치도 속초시 해오름로 201 객..

안녕하세요! 등산을 좋아하는 HIKINSONG입니다. 오늘은 겨울산, 눈꽃, 상고대로 유명한 태백산입니다. 겨울이면 환상적인 설경을 보고자 등산객들이 줄을 이어 태백산으로 향하고 1월 말 눈꽃축제가 개최될 만큼 인기명산입니다. 산행일자 : 2024년 1월 13일(토) 코스 : 유일사탐방지원센터 > 장군봉 > 천제단 > 원점회귀 거리 : 왕복 8km 소요시간 : 약 4시간 30분(휴식시간포함) 난이도 : 보통 입산가능시간 동절기(11월~3월) 04~15시 하절기(4월~10월) 03~16시 8시 30분 유일사주차장 도착하여 등산준비를 마칩니다. 주차장에서 출발하는 등산코스는 무난하고 가파르거나 거친 바위와 같은 험한 길이 없어서 초보자도 많이 오릅니다. 이날 날씨가 너무 좋아서 눈도 많이 녹았습니다. 천제단..

금강산 신선대 등산 코스산행일자 : 2024년 10월 6일(일)코스 : 화암사 제1주차장 > 화암사 제2주차장 > 수바위 > 시루떡바위 > 신선대(성인대) > 원점회귀거리 : 약 5.4km    소요시간 : 약 2시간 14분 (휴식시간포함)난이도 : 쉬움금강산 신선대 화암사 주차장티맵에 화암사 1 주차장을 찍고 주차장에 도착~화암사 1주차장, 2 주차장이 있고 가능하면 2 주차장에 주차하는 게 가깝게 이동할 수 있습니다.주차요금은 4,000원 선결제입니다.2 주차장은 일주문 사이드로 진입 40대 정도 주차가능 (참고로 2 주차장은 평일만 가능합니다.)주말에 산행이라 제1 주차장에 주차를 하고 걸어서 올라갔습니다. 화암사 입구에서 2 주차장까지 10분 정도 더 올라가야 합니다.올라가다 보시면 매점이 나오는..

충청남도 아산시 배방읍, 송악면 과 충청남도 천안시 동남구 광덕면에 걸쳐 있는 산이며 높이 699m로 아산, 천안에서 가장 높은 산이다. 산 주변에는 외암민속마을, 강당골, 현충사와 온양 민속박물관등의 관광지가 있으며, 산에는 광덕사, 장군바위, 잣나무 군락지, 강당사 등이 있다.등산 코스는 크게, 외암민속마을에서 출발하는 코스, 강당골에서 출발하는 코스, 천안 광덕사에서 출발하는 코스 등이 있다. 외암민속마을 코스는 9km 가까이 되는 긴 코스. 강당골 코스는 3킬로가 조금 넘는다. 한편 외암마을 코스는 같은 광덕면에 있는 망경산과 이어져 있다. 광덕산 정상에서 망경산 정상까지는 약 13km. 천안의 경우 광덕사에서 출발해 장군바위를 지나는 경우와 그렇지 않은 경우가 있는데 장군바위를 지나는 경우에는 ..